2、 每次性爱之后，你都感觉头脑晕眩，四肢乏力，内部有被掏空的感觉；
3、 为了达到高潮，你需要比以前更多的刺激才行；
4、 你自慰的次数较多，然而每次以后都有一种罪恶感；
5、 你时常埋怨另一半不够温柔，致使你在性爱方面太过主动；
6、 如果不做爱，你就对他有更多的抱怨，而且容易发无名火；
7、 尽管性爱很多，但你对你们的关系依然不满意，你觉得自己的魅力正在下降。
性爱能量储备：让内在能量如莲花盛开
相信你也可能研究过宗教学和禅学的著作，众多灵修的人士都在提倡禁欲，以保障身体洁净，在不断静坐、禅修、心性的修为中，达到性能量的转化和提升，体验到积极的心灵高峰体验，而这种高峰体验，却不是通过性活动来达成，反而是关照内心深处的能量源，加以保存，最后感受到的精华。
保存能量总是喜乐的，浪费能量只是一种宽慰。过频的性爱让你卸掉了负担，缓和了某些打扰你的东西。但是你也变得空掉了。对于普通人来说，要进行性能量的适当储备，最好的方法，就是适度地禁欲。比如，每个月禁欲一到两周。让性能量暂时不以性爱的方式释放，而在人不断觉知它，跟它融洽相处时，让能量不断升华。
